[きなりの口コミ]効果に関する口コミ

「きなりっていうサプリが気になるんだけど、効果はあるの?」

「きなりを飲んでみた人の感想とか、口コミが知りたいんだけど。。。」

DHA EPAサプリを選ぶなら、飲んでみた人の口コミを確認して、本当に効果があるのかどうか確認したいですよね。

でも、数あるDHA EPAサプリの中でも、きなりを飲んで、なんらかの効果を感じたという方は多いです。

それは、きなりのDHA EPAが体に吸収されやすく、1日分で厚生労働省の推奨摂取量の半分補給できるくらい、DHA EPAがたっぷり含まれているからです。

きなりのコレステロールや中性脂肪を下げる効果と口コミ

きなりにコレステロールや中性脂肪を下げる効果があるのは、DHA EPAに肝臓でのコレステロールや中性脂肪の合成を抑える効果と、血液中のコレステロールや中性脂肪の分解を促す効果があるからです。

コレステロールや中性脂肪の数値が高い状態を放置していると、動脈硬化が進行し、最終的には脳梗塞や心筋梗塞のリスクが高まります。

DHA EPAサプリのきなりは、DHA EPAが合計で500㎎と高配合なので、飲み続けることでコレステロールや中性脂肪を下げる効果が期待できます。

コレステロールの数値が基準値内に!

健康診断で悪玉コレステロールの数値が基準値をオーバーしてしまいました。それで同僚からすすめられたのが、DHA EPAサプリのきなり。普段魚をほとんど食べないし、仕事も忙しく外食が多いので、そのせいかなと思って試してみることにしました。1年後の健康診断では148㎎/dlから139㎎/dlと少しですけど数値は改善。普段の食生活も見直さないとなかなか改善しないと思うけど、とりあえず飲み続けていれば、数値は少しづつ良くなるのかなと思います。

会社員 41歳 男性

コレステロールや中性脂肪の数値改善には、なんといっても食事の内容の見直しです。

でも、食べ物の好き嫌いがあったり、仕事が忙しいとなかなか栄養バランスの取れた食事って難しいものです。

でも、きなりなら、DHA EPAだけでなく、各種ビタミンやアスタキサンチンなどの健康にプラスとなる成分が配合されているので、コツコツ飲み続けることで、コレステロールの数値が改善していきます。

きなりの血圧への効果と口コミ

きなりの血圧への効果は、きなりの主成分であるDHA EPAの血液をサラサラにして血流をスムーズにする作用により、血圧を下げることです。

DHAには、血液中の赤血球の細胞膜を滑らかに柔らかくする作用があるため、血液をスムーズに流れることにつながります。

また、EPAには、血液のかたまりである血栓ができるのを防ぐ作用があり、血液をサラサラにしてくれます。

このDHA EPAの二つの作用によって、きなりは高血圧の改善に導いてくれます。

血圧が下がりました

健康診断で血圧が138と高めだったので、飲み始めました。普段、魚を全く食べないので、DHAEPAサプリはアメリカのものや大手メーカーS社のものなどいろいろ試してみましたが、どれも特に効果は感じられず、続かなかったです。きなりを飲み始めて3ヶ月後に血圧を測ったら上が123、下が80でした。先生に聞いたら、サプリだけに頼ったらだめと言われましたが、続けないと元に戻ってしまう感じもするので、しばらく続けてみます。

会社員 49歳 男性

高血圧は日頃の食事の内容や運動、ストレス、老化、喫煙など、日々の生活の中での様々な要因が絡んでいますので、サプリだけではすぐには効果は実感できないことが多いです。

また、DHA EPAサプリは、薬と違って即効性はありませんので、高血圧の改善には半年~1年以上は飲み続けてみましょう。

生活習慣の見直しを基本に、きなりを毎日の食事の一部として飲み続けることで、ゆっくりと血圧を正常範囲に導くことにつながります。

きなりのダイエット効果と口コミ

きなりにダイエット効果があるのは、きなりの主成分であるEPAに、痩せるホルモンの分泌を活性化させる作用があるからです。

この痩せるホルモンが分泌されると、満腹中枢が刺激されて食べ過ぎを防ぐことになります。

また、血糖値の急上昇を抑える作用もあるため、血液中の糖を下げるホルモンであるインスリンの過剰な分泌も抑えられます。

そのため、体脂肪の蓄積を抑えることになり、痩せる効果が期待できます。

ダイエット効果あるかも?

私の場合、最初はダイエット効果を期待して飲み始めたのではなく、健康診断で中性脂肪が高いと指摘されたので、きなりを飲み始めました。今月で5か月目ですが、まだ健康診断を受けていないので、中性脂肪が下がったかどうかはわかりません。でも、毎日駅までバスを使わず、15分歩いて通勤することにして、甘いものも控えめにしてみたところ、体重が52㎏から46㎏まで下がりました。
体重が下がるということは、体脂肪が燃焼したってことだと思うので、来月の健康診断が楽しみです。
きなりだけで痩せるとは思えないけど、ダイエットのサポート効果はある気がします。

会社員 41歳 女性

きなり 効果なし 効かないなど悪い口コミ

きなりには効果があるという口コミが多い一方で、効果なし、効かないなど悪い口コミも一部に見受けられます。

体のコンディションや生活習慣は千差万別ですから、DHA EPAサプリがすべての人に効果が感じられるというものでもありません。

また、サプリメントは病気の治療目的ではなく、あくまで予防とか健康維持のために利用するものです。

生活習慣が乱れたままで、サプリメントでなんとかしようという考えは間違いです。

毎日の食事の内容をより良いものにするために、きなりを飲み続けていくことで、ゆっくりと体調がよくなり、結果として効果が感じられるようになるはずです。

サプリだけでは中性脂肪は下がらない

会社の定期健康診断で中性脂肪が高かったので、数値が下がることを期待して飲み始めました。サプリで中性脂肪が本当に下がるのか実験もかねて、生活習慣を変えずに、以前の食生活と同じままで飲み続けてみました。半年たって血液検査しましたが、中性脂肪の数値は微増。サプリだけでは中性脂肪は下がらないということですね。

会社員 41歳 男性

DHA EPAサプリだけに頼り切っていては、効果は感じにくいということが分かりますね。

DHA EPAサプリは、お薬ではないので、食事の内容など日頃の生活習慣を改めることなく、きなりを飲んでも、せっかくのきなりの効果が帳消しになってしまいます。

生活習慣の見直しを基本に、DHAEPAサプリのきなりをプラスすることで、改善効果が徐々に出てくるはずです。

食生活の見直しも必要かな。。。

テレビでDHA EPAに痩せる効果があるという特集をやっていたので、試してみることにしました。3ヶ月続けてみましたが、体重は特に変わりありませんでした。やっぱり食事の内容が悪いのがいけないんだと思います。私は好き嫌いが多くて、どうしても肉や揚げ物ばかりになってしまうので、食事のバランスに気を付けないととは思っているんですが、これが難しいんですよね。ここで飲むのをやめちゃうのももったいないので、少しでも食事と運動に気を付けながら、もう少し続けてみます。

主婦 37歳 女性

EPAには痩せるホルモンの分泌を促す効果があるといわれています。

しかし、日頃の食事の栄養バランスがあまりに偏っていると、せっかくのきなりの効果もなかなか実感しにくいでしょう。

肉や揚げ物は食べ過ぎに注意し、野菜や海藻類、キノコなども積極的に食べる必要があります。

そのうえで、きなりをプラスすればダイエット効果をサポートしてくれるはずです。

関連ページ:[きなりの効果]コレステロールや中性脂肪・血圧・ダイエットの効果

[きなりの口コミ]DHA EPAサプリ きなりの効果的な飲み方

きなりはサプリメントですから、飲み方に特別な決まりはありません。

しかし、少しでも効果的な飲み方をしたいということであれば、以下のポイントを意識した飲み方をおすすめします。

きなりを飲むタイミングは食後がおすすめ

きなりを飲むタイミングは食後がおすすめです。

なぜなら、食後は脂肪の消化吸収を助ける胆汁酸が分泌されるため、脂質であるDHA EPAが吸収されやすくなるからです。

きなりは1日に4粒が推奨量ですので、朝食後に2粒、夕食後に2粒など食後に飲むことを習慣化することで、より効果的な飲み方になります。

きなりの飲み合わせについて

きなりの飲み合わせについて注意したいのは、他のサプリメントやお薬との飲み合わせです。

きなりは健康食品ですから、他のサプリメントとの飲み合わせについては特に制限はありません。

しかし、より効果的な飲み方をするためには、DHA EPAの吸収を妨げる成分が含まれたサプリメントと一緒に飲むのは避けましょう。

例えば、脂肪の吸収を抑えるダイエットサプリ、カロリーカット系のサプリメントと一緒に飲まない方がいいです。

薬との飲み合わせについては、医師や薬剤師に相談してください。

特に、脂質異常症と診断されて、コレステロールや中性脂肪を下げる薬を処方されている場合や、降圧剤を処方されている方は、きなりを購入する前に、医師や薬剤師に相談してください。

きなりの飲み過ぎと副作用について

きなりは健康食品ですから、基本的に副作用の心配はありません。

しかし、極端に飲み過ぎると、下痢をする可能性はあります。

きなりの主成分は魚の脂肪のDHAEPAですので、極端に飲み過ぎれば脂質の消化吸収が間に合わなくなり、下痢をしてしまう可能性はあります。

ただし、これは、1日に50粒とか100粒とか通常では考えられないほどの過剰摂取をした場合の話です。

推奨量の4粒、あるいは8粒、10粒程度で下痢をするということはありません。

また、まれに血液のめぐりがよくなりすぎて、寝つきが悪くなるといったケースがあるそうですが、その際には2粒に減らすとか、体調によっては飲むのを一時中止するなどで様子を見てみましょう。

また、しっかり実感するためには、たくさん飲むよりも、推奨量で毎日コツコツ継続して飲み続けることほうが結局コスパもよくおすすめです。

関連ページ:きなりサプリの効果的な飲み方

[きなりの口コミ]きなりを最安値で注文する方法

きなりを最安値で注文するなら、公式サイトから定期コースで注文しましょう。

公式サイトから定期コースで注文すると、初回1,980円(税込)、2回目以降も4,093円(税込)となり、これが最安値になります。

きなりは楽天やamazonで買うと損する

きなりは楽天で買うと、初回が2,100円、2回目以降が4,300円となり公式サイトよりも高くなってしまいます。

amazonだと、初回、2回目ともに4,480円(税込)となり、かなり高い値段となってしまいます。

amazonには一部転売業者が4,000円を切る値段で出品していることもありますが、送料を上乗せして利益を出しているケースがほとんどですので注意しましょう。

きなりは、販売元のさくらの森の公式サイトから、定期コースで注文するのが最安値で、その後のアフターフォローの点でも安心です。

きなりの料金に関する口コミ

値段が気になって続きませんでした。

飲み続ければ効果はあるのかもしれませんが、高くて続きませんでした。せめて2,000円以内くらいだと続けやすいというのが正直な感想です。

パート 39歳 女性

きなりは、純度の高いDHA EPAを原料に、ナットウキナーゼやクリルオイルなど生活習慣病予防に効果の期待できる成分もプラスしており、1か月分1,000円程度の安いだけのDHA EPAサプリとは全く別物です。

国産原料使用で国内工場で製造しており、安心感も違います。

このお値段でこれだけの品質のDHA EPAサプリは、むしろ非常にコスパがよいといえます。

お値段の割に効果も安心感も高い、コスパの良いDHAEPAサプリを選ぶなら、きなりを選んでおいて間違いありません。

関連ページ:[きなりの最安値注文]Amazonや楽天よりも安く買う方法